جینگیل

در کمال ناباوری بیشتر از سه کیلو در این مدت کم نکردم!!!!!!!! دکتر که رفتم توصیه های جدیدی کرد: 1. از خوردن مرغ هورمونی خودداری کنم و مرغ سبز بخورم ذلیلش هم مشکل هورمونی من هستش. چون پرولاکتین بالا دارم دکتر گفت بهتره اینکار و بکنم. 2. مواد غذایی بدون مواد نگهدارنده بخورم و برام هم بجز آلگومد که هر دوازده ساعت یک بار باید یک دونه بخورم قرص ویتاتین نوشت. تا بعد ببینم چقدر نتیجه میده

کاهش نه کیلو و هشتصد گرم نتیجه تلاش های من بود، پیش خانم دکتر که ر فتم کلی تعریف کرد و گفت آفرین که با کم کاری تیرویید دست از رژیمت برناشتی. کلا دکتر خوش اخلاق و با سوادیه! چند تا توصیه هم کرد: 1. بعد از تموم شدن ونوستات (یکی دیگه مونده) قرص آلگومد و شروع کنم. 2. بقییه ی دارو ها را ادامه بدم. 3. شب ها هم قبل از خواب آب لیمو و عسل و بخورم. 4. چون به خانوم دکتر گفته بودم که از طعم سرکه سیب خوشم نمیاد گفت میتونم قبل از ناهار باز مخلوط آب لیموی ترش تازه (تاکید میکنم حتما حتما تازه) در یک لیوان آب جوش بخورم. به نظر خودم این آب لیمو در کاهش اشتها خیییییییییییییییییییییییییلی تاثیر داره. خیلی دلم میخواد تا قبل از عید بیست کیلو یگه کم کنم....

دکترم به من گفته بود که روزانه آب دوتا لیمو ترش تازه را در آب داغ بریزیم و با یه قاشق عسل مخلوط کنم و ناشتا بخورم. تاثیر فوق العاده ای در  لاغری داره. البته بیشتر تاثیرش در کاهش اشتها است. البته مخلوط عسل و دارچین هم در لاغری خیلی موثره. بهتره که دوستان امتحانش کنند.  

بعد از اینکه برگشتم خونه عزمم و جزم کردم که هیچکدوم از مواردی که دکتر تاکید کرد و نخورم. حالا مجبورم غذاها را دو قسمت کنم نصف با پیاز  نصف بی پیاز. اما موضوعی که جالبه اینه که با رعایت این موارد موفق شدم از سه شنبه تا حالا یک کیلو و صد گرم کم کنم. من به خیلی از دکترای تغذیه مراجعه کردم اما توصیه های این دکتر خیییییلی جالبه. من از وقتی که بعد از نه شب غذا نمی خورم خیلی بهتر می خوابم. از وقتی پیاز نمیخورم ورم صبحگاهی پوستم خیلی کم شده. اما معجزه اینه که من دارم از شکم آب میشم. یعنی بیشتر از وزنی که دارم کم میکنم داره حجم و سایز بدنم کم میشه و شکمم به طرز معجزه آسایی لاغر شده. همیشه شنیده بودم که خوردن مایعات در وسط غذا چاقی میاره اما باور...

بعد از ده روز مراجعه کردم اما در این ده روز فقط یک کیلو لاغر شده بودم. خودم خیلی ناراحت بودم. دکتر لیست مواردی که خورده بودم و از من پرسید و گفت کلم، کنجد، سویا، بادام و... خوردی که بله خورده بودم. دکتر گفت همه ی موارد بالا بعلاوه سیر و موسیر و پیاز و پیازچه و شلغم ممنوع. دکتر گفت اینا جلوی لاغری شما که کم کاری تیرویید داری و میگیره. جالب اینکه: 1.من نان بربری می خوردم که روش کنجد داشت. 2.کلم بروکلی میپختم 3. ماست موسیر می خوردم 4. تو اکثر غذاها سیر میریختم 5. تو سبزی خوردن هم فقط ریحان و پیازچه رو دوست دارم....... 6. شب یلدا هم چند تا سویا خوردم 7. در مورد پیاز هم مگه میشه غذایی رو پیدا کرد که توش پیاز نداشته باشه؟؟ 8. رفته ...

وقتی خسته و کوفته از تهران رسیدیم قم، اول رفتیم خونه رژیمم و بروشور قرص ونوستات و برداشتیم رفتیم مطب دکتر باز هم هوا بارونی بود و طبق معمول صفاییه دیوونه خونه! اه که چقدر از قم متنفرم. قم فقط برای زیارت خوبه و لاغیر! آخر وقت رسیدم و فقط یک نفر که قبل من رفته بود تو اونجا بود. دو سه دقیقه منتظر شدم تا نوبت من شد. دکتر خیلی خانوم خوش رو و مهربونیه. رفتم رو وزنه که دیدم کلی ذوق کرد که چقدر عالیییییییییییییی سه کیلو تو یک هفته! آفرین بعد گفتم من ونوستات مصرف نکردم چون رو بروشورش اینطور نوشته بود اما دکتر گفت چون bmiشما بالاست میتونی دو دوره مصرف کنی پس با خیال راحت بخور. منم گفتم چشم بعد هم پرسیدم که لووتیروکسین رو اشتها تاثیر میگذاره؟ چون من ...

امروز صبح ساعت 6 حرکت کردیم به سمت تهران، رفتنی همسری گلم نشست و رانندگی کرد و برگشتنی هم من! با اینکه خیلی خسته بودیم اما چون من ساعت چهار و نیم وقت دکتر غدد داشتم مجبور شدیم بعد از اینکه رسیدیم خونه و یه قهوه زدیم به رگ بریم دکتر!  تا رسیدم دکتر دیدم هی وای من بیست نفر جلوتر از من نشستن! خلاصه تا شش منتظر نشستم تا نوبتم شد. دکتر گفت هورمن تیروییدم خیلی بالاست نامه اجازه بارداری نداد. برام قرص لووتیروکسین نوشت که سه روز در هفته کامل و سه روز هم نصف بخورم تا بیست و پنج دی ماه دوباره آزمایش تیرویید و پرولاکتین بدم!!! خلاصه گفت باید وزن و هم کم کنی حداقل پانزده کیلووووو! خلاصه گفت اگه میزان هورمن ها کنترل شد دیگه میتونی برای بارداری اقدام...

هوا بارونی و سرد بود و ما تازه از تهران رسیده بودیم قم. سریع رفتیم سمت صفاییه و چون اونجا جا پارک نبود همسری گلم رفت تو کوچه پس کوچه ها جا پارک پیدا کنه ولی من و جلو آزمایشگاه پیاده کرد. رفتم آزمایشگاه جواب و گرفتم و بدو بدو رفتم دکتر. طبق معمول آسانسور قابل استفاده نبود و من مجبور شدم بدو بدو از پله ها برم بالا. خلاصه چهار نفر قبل من اونجا بودن و کلی باید تو انتظار می نشستم. خانوم دکتر جواب آزمایش ها رو دید گفت چربی خونم بالاست و میزان کلسترول خوب خونم پایینه!!!!!!!!!! بعد بلافاصله گفت تنت ، عضلاتت درد میکنه منم گفتم آره مخصوصا صبحها انگار کتک خوردم دکتر گفت چون فقر ویتامین دی داری!!!!!!! دیگه برام کلی دارو نوشت و رژیم داد و گفت باید رعا...

خدایااااااااااااا کمکم کن! که بتونم روزمرگی سنگین زندگیم و تحمل کنم! کمکم کن بتونم خیلی چیزا را تغییر بدم! کمکم کن بتونم به کسانیکه عزیز بودن و دلم و شکستن یه فرصت دوباره بدم! به خودم یه فرصت دوباره بدم!!!!!!!